En

Йога путешествие по Грузии

Все уже давно знают о том, что есть такая страна, как Грузия, и что там вкусная еда, зеленые горы и дружелюбные люди. Однако, не смотря на все возрастающую популярность этой страны, — внутри нее осталось много практически неизведанных уголков, куда еще не ступала нога туриста.

Если вам интересно ехать дальше, чем винный погреб в Кахетии, проспект Руставели в Тбилиси и черноморское побережье Батуми, а хочется узнать больше о самой стране и побыть ближе к ее жителям и природе, узнать историю — то жить непременно нужно в гестхаузе с видом на горы, а в свой маршрут обязательно добавить релакс на горном озере, посещение каньона Мартвили с его водопадами и пещерами в Мегрелии, конный поход в национальном парке Кхарагаули, крепость Рабат в городе Ахалцихе и пещерный город Вардзия, а также озеро Табацхури и каньон Окаце.

Да-да, вы правильно подумали, — это именно те места, которые мы планируем посетить в ходе нашего йога-путешествия по Грузии в июне. Передвигаться будем в легком и свободном режиме, все вместе решая, куда именно нам хочется сегодня. Но делать это будем непременно лишь после утренней практики йоги и вкусного завтрака, а возвращаться будем стараться после заката.

За эту волшебную неделю вас также ждут:

  • Ежедневная утренняя и вечерняя практика йоги с Марией Суворовой;
  • Семинар по женской йогатерапии;
  • Занятие по акро-йоге (парной йоге);
  • Медитация с использованияем поющих чаш;
  • Практики пранаям;
  • Практика 108 кругов Сурья Намаскар.
  • Бонус: фотосъемка всех выездных прогулок и экскурсий!

В программу включено проживание в двух- и трехместных номерах в гестхаузах, завтраки, все внутренние перемещения по стране, двухдневный конный поход по Боржомскому парку, ежедневная практика йоги, фотосъемка выездных мероприятий.

В цену путешествия не включен международный перелет до места назначения, обеды и ужины, страховка.

 

О преподавателях:

Мария Суворова – сертифицированный преподаватель по йоге. 
В 2015 году получила сертификат по курсу «хатха-йога» в Ришикеше, Индия (Kaivalya Yoga School, Yoga Alliance, 200 часов).  
Имеет сертификацию по женской йогатерапии, Москва, Россия (Школа йоги «Прана»).
Мария провела немало времени в Азии, в частности, в Индии, изучая местные обычаи, историю и философию йоги.
В своей практике делает упор на развитие возможностей тела, направляя их в сторону улучшения здоровья человека и повышения его качества жизни. «Иногда нам для обретения счастья в жизни, нужно всего лишь найти свой ритм», — говорит она.
Опыт личной практики — 7 лет.

Марго Беккер — занимается йогатерапией, направленной на предотвращение травм в спорте, исправлением осанки, реабилитацией спортсменов после травм.

В 2015 году получила сертификат по курсу «хатха-йога» в Ришикеше, Индия (Kaivalya Yoga School, Yoga Alliance, 200 часов). 
В 2017 году получила сертификаты по женской йогатерапии, йоге для беременных, предродовой и постродовой йоге, йоге в родах, Москва, Россия (Школа йоги «Прана»).
В 2018 году получила сертификат по аэро-йоге, Flyhigh Yoga Alliance, Indonesia, Bali.

подробнее Присоединиться